겨울철 제철과일 썸네일형 리스트형 겨울철 제철과일 뭐가 있을까? 그리고 그 효능은? 겨울철 제철과일 뭐가 있을까? 그리고 그 효능은? 어제가 빼빼로데이였습니다다들 빼빼로는 많이받으셧나요 ㅋㅋ저는 빵개...시무룩... 빼빼로대신 겨울철 제철과일로 단맛을 보충해봅시다과일은 몸에도 좋거든요 빼빼로는 아니지만! ●첫번째로 사과! 사과는 사계절 다 볼수잇긴한데 사실 제철은 겨울입니다10월부터 12월까지니까 딱 11월이면 맛잇을 시기네요사과는 노화방지에 좋습니다 예전부터 사과는 껍질 그대로 먹어야한다라는 말들이 있었는데 사과 껍질에는 노화의 원인이되는 활성산소를 억제시켜준다고 하네요 ○두번째로는 유자! 유자는 감기걸렸다하면 먹는게 유자차죠감기의 예방에 좋다고 알려진 유자는 피로회복과 미용에도 좋다고 알려져잇습니다11월부터 12월까지 이므로 제철일때 사서 유자청을 만들어 먹어보는것도 좋을것 같네요 .. 더보기 이전 1 다음