빈속에 먹으면 좋은 음식 썸네일형 리스트형 빈속에 먹으면 좋은 음식 맨날 먹어도 되는 것들! 빈속에 먹으면 좋은 음식 맨날 먹어도 되는 것들! 빈속에 먹으면 좋은 음식 과연 어떤 것들이 있을까요?곰곰히 생각해본적 있으신가요?아침에 조금이라도 더 자기 위해 발버둥 치는 건 우리들의 당연한모습이지만,,,이제는 출근하기전 간단하게 챙겨드시길 바라는 마음으로 포스팅을 해봅니다!!! 빈속에 먹으면 좋은 음식 일단 계란은 무조건 좋습니다. 단백질 함량도 매우 높고 맛도좋고 특히 포만감을 최대한으로 높여줄 수 있기때문에 계란만한 아침대용식도 없습니다. 두번째로 그릭요거트도 굿! 전날 저녁에 먹었던 것들을 한번에 소화시킬 수 있기때문에 아무 편안하게 접근할 수 있는 먹거리 중 하나입니다. 이 감자를 아무렇지 않게 생각하는 사람들이 있는데요~ 계란이랑 비슷하게 포만감이 높고 공복에 먹으면 위계양 예방 효과도 있.. 더보기 이전 1 다음