본문 바로가기

먹으면좋은음식

빈속에 먹으면 좋은 음식 맨날 먹어도 되는 것들! 빈속에 먹으면 좋은 음식 맨날 먹어도 되는 것들! 빈속에 먹으면 좋은 음식 과연 어떤 것들이 있을까요?곰곰히 생각해본적 있으신가요?아침에 조금이라도 더 자기 위해 발버둥 치는 건 우리들의 당연한모습이지만,,,이제는 출근하기전 간단하게 챙겨드시길 바라는 마음으로 포스팅을 해봅니다!!! 빈속에 먹으면 좋은 음식 일단 계란은 무조건 좋습니다. 단백질 함량도 매우 높고 맛도좋고 특히 포만감을 최대한으로 높여줄 수 있기때문에 계란만한 아침대용식도 없습니다. 두번째로 그릭요거트도 굿! 전날 저녁에 먹었던 것들을 한번에 소화시킬 수 있기때문에 아무 편안하게 접근할 수 있는 먹거리 중 하나입니다. 이 감자를 아무렇지 않게 생각하는 사람들이 있는데요~ 계란이랑 비슷하게 포만감이 높고 공복에 먹으면 위계양 예방 효과도 있.. 더보기

티스토리툴바