김치게스트하우스의 일상 김치게스트하우스의 일상 김치게스트하우스의 일상은 하루하루 비슷합니다매일 비슷하고 말하지만 일상이 남들과는 다르죠우리 스탭들을 제외하면 전부 해외여행 오신분들이니까요우리도 해외여행가면 일상과는 다르잖아요? ㅎㅎ 김치게스트하우스에 오신분들중 가끔 요리를 잘하시는분들이 와요그런분들은 우리가 한국음식을 대접하고 본인들이 오신나라 전통음식이라던지 유명음식이라던지 만들어주십니다 이번엔 러시아분들이 음식을 만들어주셨습니다샐러드와 꼬치구이음식은 사실 저희나라에도 많기때문에맛은 있었지만 특이하진않았는데요음 이 국물음식은 특이한 음식이네요 사진을 잘 못찍어서 맛있어보이진않는데요 맛있게 잘먹었습니다 최근엔 빼빼로 데이였죠? 솔직히 빼빼로데이는 상업적인 날입니다 우리나라의 진짜 공휴일이나지정된 날이아닌거죠 그냥 재미용으로 가.. 더보기 겨울철 제철과일 뭐가 있을까? 그리고 그 효능은? 겨울철 제철과일 뭐가 있을까? 그리고 그 효능은? 어제가 빼빼로데이였습니다다들 빼빼로는 많이받으셧나요 ㅋㅋ저는 빵개...시무룩... 빼빼로대신 겨울철 제철과일로 단맛을 보충해봅시다과일은 몸에도 좋거든요 빼빼로는 아니지만! ●첫번째로 사과! 사과는 사계절 다 볼수잇긴한데 사실 제철은 겨울입니다10월부터 12월까지니까 딱 11월이면 맛잇을 시기네요사과는 노화방지에 좋습니다 예전부터 사과는 껍질 그대로 먹어야한다라는 말들이 있었는데 사과 껍질에는 노화의 원인이되는 활성산소를 억제시켜준다고 하네요 ○두번째로는 유자! 유자는 감기걸렸다하면 먹는게 유자차죠감기의 예방에 좋다고 알려진 유자는 피로회복과 미용에도 좋다고 알려져잇습니다11월부터 12월까지 이므로 제철일때 사서 유자청을 만들어 먹어보는것도 좋을것 같네요 .. 더보기 겨울철 감기 예방법 겨울철 감기 예방법 날씨가 추워진만큼 감기를 미리 예방해야합니다요즘은 날씨가 급속도로 추워졌다가 풀렸다가 반복하기 때문에감기예방을 미리미리 해놓는게 좋을것같습니다 감기예방은 따로 약을 먹지않아도 내 생활습관 몇가지만 고쳐도예방할수있기때문에 생활만 바꿔주시면 이번겨울 힘들지않게 보내실수있을것 같습니다 첫번째 감기예방법은 물 많이 마시기 입니다. 겨울에는 날씨가 꽤나 건조합니다우리몸에 물이 부족하면 우리는 아 목마르다 라고만 생각하지만 몸에선 스트레스를 받게됩니다 저는 평소에 물을 많이먹는 편이 아닙니다평소에 저처럼 물을 많이 먹지않는 사람들은 예방하겠다고 갑자기 과하게 물을 마시면 그건 또 그거대로 문제가되니,가능하다면 평소 마시는물의 2배에서 3배정도만 마시라고 합니다 두번째 감기예방법은 마스크착용입니다.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 16 다음
