겨울을 따뜻하게 지내기 :: 기본적인 꿀팁

겨울을 따뜻하게 지내기 :: 기본적인 꿀팁

요즘 날씨가 확 추워졌습니다

그런데 보일러트는정도까진 아니에요

보일러값도 아깝고해서 돈을 아끼며 

추운 겨울을 따뜻하게 지내는 법을 찾아봤습니다.

겨울을 따뜻하게 지내기위해서는 집안의 온도를 올려야하는데

그중 가장 많이알려진방법이 문풍지입니다 잘 모르시는분들이 

신문지나 일반 a4용지같은 종이로 막으시는분들이있는데,

문풍지나 창호지가 아니면 효과가 그렇게 좋은편이 아닙니다.

문풍지는 4계절용이 따로있습니다 저희 집에서 자주 쓰는 방법이었는데 

문틈 사이에 문풍지를 끼워놓고 유리창 안쪽에 

뽁뽁이? 이걸 뭐라고하지..ㅋㅋ 하여간 뽁뽁이를 붙여놓습니다

붙이다말고 심심하다고 터뜨리면안됩니다 ㅋㅋㅋㅋ

문풍지로만 끝내기엔 겨울을 따뜻!하게 지낼수가없죠

따뜻하게 지내기 위해서 두꺼운 커튼을 창가에 달아주면 약간이라도 삐져나오는

찬바람을 막는데 효과적입니다.

이렇게까지만해도 집온도가 조금은 올라간걸 느낄텐데 

사실 이정도는 약간 모자란감이 있죠

요즘은 향초라고해서 향기나는 초를 파는데요

이 향초를 집안곳곳에 불켜둔채 놔두면 향기는 덤으로 

온도를 올리는데 큰 기여를 하게됩니다.

나갈때 끄는건 잊지마시구요 ㅎㅎ

겨울을 따뜻하게 지내기위해서는 물론 집안 온도도 중요하지만

본인이 몸을 따뜻하게 유지시키는것도 중요합니다 

옷만 와장창 껴입는것도 따뜻해지긴하지만 집안에서 그렇게 껴입고있으면 불편하잖아요?

집안에서는 내복을 입고 몸을 따뜻하게 하는 차 나 음식을 먹는방법이 있습니다.

차 중에서는 감기예방에도 좋다고 알려진 유자차와, 생강차가있습니다.

생강차는 손과 발이 찬 수족냉증, 추위를 많이 타는 사람에게 좋으며

유자차는 혈액을 원활하게 하여 몸을 따뜻하게 하는효과가 있습니다.

음식중에서는 겨울철만되면 왠만한 음식점에서는 다보여주는 닭백숙이 있고,

요즘은 편의점에서도 쉽게 구할수있는 카레도 있습니다.

닭백숙은 몸을 따뜻하게만든다는 부추,마늘,인삼,대추 등

몸보신효과를 톡톡히 볼수있는 음식입니다.

카레는 몸에 열을 내게 하기 때문에 다이어트에도 도움을 주고,

몸을 따뜻하게 해주어 추울때 먹으면 좋은 음식이라고 합니다.

감기조심하시고 난방비아끼고 겨울 따뜻하게 보내십쇼~